von Charlotte Debeugny · tapa blanda · ISBN 9788491181590
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Desengánchate del azúcar» ist ein praktischer Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Charlotte Debeugny, veröffentlicht von RBA als Taschenbuch, auf Spanisch.
Das Werk schlägt eine praktische Methode vor, um den Zuckerkonsum zu reduzieren und die Gesundheit zu verbessern: Es lehrt, versteckten Zucker in Lebensmitteln zu erkennen, die Mechanismen des Verlangens zu verstehen und sie durch nährstoffreichere Optionen zu ersetzen. Es enthält Strategien, um die Beziehung zu süßen Speisen zu verändern und Wohlbefinden zu gewinnen, ohne auf Geschmack zu verzichten.
Das Erscheinungsjahr ist 2018 und laut Katalog gehört der Titel zur Kategorie Gesundheit und Wellness.
Für alle, die einen praktischen Ansatz suchen, um weniger Zucker zu essen, versteckten Zucker zu identifizieren und eine gesündere Ernährung beizubehalten.
