von Carole Jacobs, Patrice Johnson · Adams · tapa blanda · ISBN 9781440503993
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«Detox for the Rest of Us» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Carole Jacobs und Patrice Johnson, erschienen bei Adams als Taschenbuch (256 Seiten, auf Englisch).
Der Ratgeber erklärt, wie man sichere Entschlackungskuren mit 5-, 10- und 15-Tage-Plänen durchführt, Programme zur Beseitigung von Giftstoffen und Tipps zur Auswahl der richtigen Ernährung je nach Körpertyp und Zielen. Enthält 150 Rezepte, wie Mandel-Blaubeer-Pfannkuchen und vegetarischen Hackbraten, um die Verdauung zu verbessern und den Stoffwechsel anzukurbeln.
Carole Jacobs war Ernährungsredakteurin der Zeitschrift Shape und Patrice Johnson ist Köchin. Veröffentlicht 2010.
Für Menschen, die abnehmen, den Körper entgiften und sich mit Detox-Diäten und natürlichen Rezepten gesünder ernähren möchten.
