von Ana García del Barrio · Editorial Planeta · tapa blanda · ISBN 9788408242291
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«Divina de la Mente» ist das Selbsthilfebuch von Ana García del Barrio, veröffentlicht bei Editorial Planeta in Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).
Ein praktisches Werk, inspiriert vom gleichnamigen Podcast über Meditation und persönliches Wachstum. Ausgehend von ihrer eigenen Lebenskrise schlägt die Autorin Übungen zur Selbsterkenntnis und Praktiken vor, die auf Yoga und Meditation basieren, um den Geist zu beruhigen, sich von Ängsten und limitierenden Überzeugungen zu befreien und das emotionale, berufliche, soziale und partnerschaftliche Leben zu verbessern.
Das Buch gehört zur Sammlung No Ficción von Editorial Planeta und wurde 2021 veröffentlicht; Ana García del Barrio ist die Schöpferin des Podcasts Divina de la Mente.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlichem Wachstum, die sich für Yoga, Meditation und emotionales Management interessieren.
