von Jan Becker · Piper Verlag GmbH · tapa blanda · ISBN 9783492060257
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«Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose» ist das Selbsthypnose-Handbuch von Jan Becker, erschienen bei Piper als Taschenbuch (288 Seiten).
Jan Becker, Experte für Hypnose, erklärt die Selbsthypnose zur Bewältigung alltäglicher Probleme wie Stress, Schlaflosigkeit, mangelnder Motivation oder schlechter Gewohnheiten. Das Buch enthält psychologische Grundlagen und praktische Übungen, um sie bei der Arbeit, im Alltag und im Sport anzuwenden und Projekte wieder aufzunehmen, die Angst oder Blockaden auslösen.
Text auf Deutsch. Ursprünglich veröffentlicht am 14. September 2015. Enthält das Spiegel-Bestseller-Siegel auf dem Cover.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und praktische Selbsthypnose-Techniken zur Bewältigung von Stress, Gewohnheiten und alltäglicher Leistungsfähigkeit interessieren.
