von Yoga Vedanta, Centro Sivananda · Integral · tapa blanda · ISBN 9788479014995
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«El nuevo libro del yoga» ist der praktische Yoga-Ratgeber des Sivananda Yoga Vedanta Zentrums, veröffentlicht von RBA Integral als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Ein Überblick über die Yoga-Praxis aus der Sivananda-Tradition mit klaren Erklärungen, Fotos und Schritt-für-Schritt-Zeichnungen der Haltungen. Enthält Anleitungen, um Kraft zu gewinnen, die Gesundheit zu verbessern, Stress abzubauen und die Konzentration zu steigern. Versammelt die Lehren von Swami Vishnu-devananda, Gründer der Sivananda Vedanta Yoga Zentren.
Band 31 der Sammlung Übungen für Körper und Geist. Das Werk wurde ursprünglich 1999 veröffentlicht; diese Ausgabe stammt vom 6. Oktober 2005.
Empfohlen sowohl für Yoga-Einsteiger als auch für regelmäßige Praktizierende, die die Sivananda-Linie vertiefen möchten.
