von Ian Marber · Círculo De Lectores · tapa dura · ISBN 9788467213218
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«El plan diario del Doctor Dieta» ist das Ernährungs- und Diätetik-Handbuch von Ian Marber, veröffentlicht von Círculo de Lectores als gebundene Ausgabe (160 Seiten, auf Spanisch).
Es schlägt einen gesunden, flexiblen Plan zum Abnehmen vor, ohne eine strenge Diät einzuhalten: Man kann essen, was man mag, gesund bleiben und richtig abnehmen. Es enthält hundert Rezepte, die in weniger als zwanzig Minuten fertig sind, von Wochenendfrühstücken bis zu schnellen Mittagessen oder Familienabendessen, und passt sich dem Lebensrhythmus des Lesers an.
Veröffentlicht im Dezember 2005, enthält die Ausgabe Farbillustrationen und gehört zum Bereich Gesundheit und Ernährung.
Für alle, die ohne starre Diäten abnehmen möchten und einen Plan mit schnellen Rezepten bevorzugen, der an ihr tägliches Leben angepasst ist.
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