Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
von Charles Duhigg · Vergara · tapa blanda · 440 Seiten
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Descubre cómo los hábitos influyen en nuestra vida y cómo podemos transformarlos para alcanzar el éxito. El premiado periodista Charles Duhigg nos lleva a explorar los descubrimientos científicos que explican por qué existen los hábitos, cómo nos condicionan y cómo cambiarlos. Este libro ofrece una nueva perspectiva sobre la naturaleza humana y su potencial, proporcionando las claves para hacer ejercicio con regularidad, perder peso, ser más productivo y transformar nuestra vida laboral, social y personal. Una guía esencial para entender y modificar nuestros hábitos.
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