von Eugenio Herrero Lozano · E. Herrero Lozano. · tapa blanda · ISBN 9788440493798
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«Entrenamiento en relajación creativa» ist das Selbsthilfebuch von Dr. Eugenio Herrero Lozano, in Taschenbuch (125 Seiten, auf Spanisch).
Es schlägt eine Entspannungstechnik vor, die in einer Reihe progressiver Übungen strukturiert ist und darauf abzielt, einen Zustand körperlicher und geistiger Ruhe zu erreichen. Die Methode zielt außerdem darauf ab, die Vorstellungskraft zu entwickeln, um sie positiv und zum eigenen Vorteil einzusetzen.
Der Umschlag dieses Exemplars weist darauf hin, dass es sich um die 7. Auflage handelt, und zeigt eine Illustration einer Katze vor einer Landschaft.
Für Selbsthilfe-Leser, die an körperlicher und geistiger Entspannung sowie am positiven Einsatz der Vorstellungskraft interessiert sind.
