Nimm drei und bezahle nur zwei mit dem Gutschein DREIFACH
Versand KOSTENLOSLieferung in 24-48 Std.
Rückgabe KOSTENLOS30 Tage, ohne Fragen
Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II
von Julio Diéguez Papí · INDE · tapa blanda · 232 Seiten
4,4
· ISBN 978849729105712 Personen sehen dies6 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 232 Seiten
Autor: Julio Diéguez Papí
Verlag: INDE
ISBN: 9788497291057
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2007
ISBN: 9788497291057
Hamelyn Qualitätsgarantie
Jedes Produkt wird vor dem Versand geprüft, gereinigt und verifiziert. Wenn es nicht Ihren Erwartungen entspricht, erstatten wir Ihnen das Geld.
Geprüft und verifiziert
Lieferung in 24-48 Std.
100% sichere Zahlung
* Alle unsere Produkte werden sorgfältig geprüft, um eine nachhaltige Kultur zu fördern.
Inhaltsangabe von Entrenamiento funcional en programas de fitness. Volumen II
Este manual es perfecto para llevar a cabo de forma programada y práctica el entrenamiento funcional en programas de fitness. El volumen II supone la lógica aplicación práctica de los conceptos presentados en el primer volumen, con el objetivo principal de diseñar un entrenamiento muscular funcional eficaz. Contiene las bases científicas adaptadas a la práctica, y cientos de ejemplos de ejercicios bajo una perspectiva funcional integrada. Incluye entrenamientos de estabilización, fortalecimiento dinámico, PNF, equilibrio y flexibilidad, descritos con más de 400 fotos, gráficas y dibujos. Es una guía práctica para profesores de actividades de fitness en grupo y entrenamiento personal, con líneas de actuación aplicables en los entrenamientos de fitness/salud del nuevo milenio.
