von Alexander von Gruenau · tredition GmbH · tapa blanda · ISBN 9783384554390
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«From man to man: The truth about men in midlife crisis» ist die Autobiografie von Alexander von Gruenau, veröffentlicht von tredition GmbH als Taschenbuch (212 Seiten).
Alexander von Gruenau berichtet in der ersten Person von seinen Erfahrungen mit der männlichen Menopause: einer Midlife-Crisis, die Ehe, Karriere und Selbstbild auf die Probe stellt. Ohne Tabus zu scheuen, spricht er über Wutausbrüche, Schlaflosigkeit, Untreue und Stimmungsschwankungen und vertritt die Ansicht, dass das Akzeptieren von Veränderungen und das Reden darüber eine Form von Stärke ist. Er lädt dazu ein, sich neu zu entdecken und in der zweiten Lebenshälfte neue Ziele zu setzen.
Werk in englischer Sprache, veröffentlicht am 14. März 2025, eingeordnet in Biografie, Gesundheit und Wohlbefinden.
Gedacht für Männer mittleren Alters, die die Krise der 40er verstehen und bewältigen möchten, sowie für Leser, die sich für die emotionale Gesundheit von Männern interessieren.
