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GI: How to Succeed Using the Glycemic Index Diet
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Salud y BienestarISBN | 9780007211395
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Produktdetails
Seiten: 240 Seiten
Autor: Collins
Verlag: Harpercollins Pub Ltd
ISBN: 9780007211395
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 3/7/2005
ISBN: 9780007211395
Inhaltsangabe von GI: How to Succeed Using the Glycemic Index Diet
Esta guía de bolsillo de Collins Gem ofrece una introducción clara y concisa a la dieta del índice glucémico (IG). Explica la diferencia entre el índice glucémico de un alimento y su carga glucémica, utilizando un sistema de semáforo para clasificar los alimentos: rojo para evitar, ámbar para consumir ocasionalmente y verde para priorizar. Incluye consejos prácticos para seguir la dieta de manera efectiva y mantener un régimen alimenticio saludable, así como recomendaciones para elegir opciones saludables en restaurantes.
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Über den Autor
Wilkie Collins
William Wilkie Collins war ein britischer Schriftsteller und Verfasser der ersten Mystery Thriller. Er gilt als einer der großen viktorianischen Schriftsteller.
1824–1889Seit 1860685 veröffentlichte Titel166 Jahre Schreiben
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