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Grain Brain
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Salud y BienestarISBN | 9780316234801
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Produktdetails
Seiten: 336 Seiten
Autor: David Perlmutter
Verlag: Little, Brown Spark
ISBN: 9780316234801
Format: tapa dura
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 17/9/2013
ISBN: 9780316234801
Inhaltsangabe von Grain Brain
En 'Grain Brain', el renombrado neurólogo David Perlmutter, MD, revela la devastadora verdad sobre los efectos del trigo, los carbohidratos y el azúcar en el cerebro. Este libro explica cómo incluso los carbohidratos saludables pueden causar demencia, TDAH, ansiedad, dolores de cabeza crónicos y depresión. El Dr. Perlmutter ofrece un plan de 30 días para reprogramar los hábitos alimenticios y reparar las células cerebrales, demostrando cómo podemos tomar el control de nuestros 'genes inteligentes' a través de elecciones dietéticas específicas y hábitos de estilo de vida. Descubre cómo puedes mejorar tu salud cerebral y prevenir enfermedades neurológicas a través de una alimentación consciente y un estilo de vida saludable.
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Über den Autor
David Perlmutter
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