von David Perlmutter, Carol Colman · Riverhead Trade · tapa blanda · ISBN 9781594480935
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«The Better Brain Book» ist der Gesundheitsessay von David Perlmutter und Carol Colman, veröffentlicht von Riverhead Trade als Taschenbuch.
Das Buch argumentiert, dass Gedächtnisverlust keine unvermeidliche Folge des Alterns ist, und schlägt einen Plan vor, um geistige Klarheit zurückzugewinnen. Es enthält Ernährungsrichtlinien, Änderungen der Gewohnheiten und Gehirnübungen sowie Informationen über Störungen wie Alzheimer oder Parkinson und über Risikofaktoren und Nahrungsergänzungsmittel.
Diese Ausgabe wurde am 2. August 2005 veröffentlicht. Der Untertitel des Werks lautet 'The Best Tools for Improving Memory and Sharpness and Preventing Aging of the Brain'.
Für Leser, die sich für Gehirngesundheit, die Prävention des kognitiven Verfalls und die Rolle der Ernährung für das Gedächtnis interessieren.
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