von Jim Brown · Ediciones Tutor, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788479026165
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«Guía de bolsillo. Cien estiramientos» ist der praktische Stretching-Ratgeber von Jim Brown (Ediciones Tutor, Taschenbuch, 192 Seiten, auf Spanisch).
Enthält hundert Dehnübungen für aktive Menschen und Sportler jeden Niveaus oder jeder Disziplin, erklärt, wie man sie auswählt und mit welcher Häufigkeit und Dauer man sie durchführt, und geht den Körper von den Füßen bis zum Kopf durch, mit Varianten für Sportarten wie Tennis, Golf, Fußball, Schwimmen oder Laufen und Tipps für junge Sportler.
Fünfte Auflage der Reihe Taschenführer, veröffentlicht im November 2006, mit dem Untertitel «Vom Kopf bis zu den Füßen für Bewegung und Sport».
Richtet sich an Sportler jeden Niveaus und aktive Menschen, die ein praktisches und handliches Handbuch für Dehnübungen möchten.
