von Thomas Methfessel · Naumann & Gobel verlagsgesellschaft · tapa dura · ISBN 9783625000402
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«Guía de Tai Chi» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Thomas Methfessel, erschienen bei Naumann & Gobel verlagsgesellschaft, gebundene Ausgabe (288 Seiten, auf Spanisch).
Dieser Ratgeber stellt Tai Chi als gesunde Praxis vor, die körperliche Bewegung und geistiges Gleichgewicht verbindet, um Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele zu erreichen. Er erklärt Haltungen, Bewegungen und Techniken, die das Wohlbefinden verbessern und den Körper aktiv halten sollen, mit visueller Unterstützung durch Fotos.
Geeignet für alle Altersgruppen, richtet sich an Leser, die sich für Wohlbefinden, Gesundheit und körperliches und geistiges Gleichgewicht interessieren.
