von Varios Autores · Círculo de Lectores · tapa dura · ISBN 9788422684909
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«Guía práctica de la dieta sana» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Varios Autores, erschienen bei Círculo de Lectores als gebundene Ausgabe (127 Seiten, auf Spanisch).
Er erklärt, warum eine gesunde Ernährung für die Gesundheit und zur Vorbeugung von Problemen unerlässlich ist, und stellt Optionen wie vegetarische, traditionell chinesische, makrobiotische oder ayurvedische Kost vor, angepasst an Alter und Aktivität. Zudem behandelt er Allergien, Nährstoffmängel und Störungen wie Anorexie oder Bulimie sowie Diäten zur Gewichtsabnahme.
Veröffentlicht in Barcelona im Jahr 2000, enthält diese Ausgabe Farbfotografien und ein Format von 21 x 18 cm.
Empfohlen ab 12 Jahren für Leser, die sich für Ernährung, Diätetik und gesundes Leben interessieren.
