von Paul McKenna · Bantam Press · tapa blanda · ISBN 9780593050545
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«I Can Make You Thin» ist das Selbsthilfebuch von Paul McKenna zur Gewichtskontrolle, veröffentlicht von Bantam Press als Taschenbuch (144 Seiten, auf Englisch).
Das Buch schlägt eine Methode vor, um die Beziehung zum Essen zu verändern und ohne restriktive Diäten Gewicht zu verlieren. McKenna kombiniert psychologische Techniken und Hypnotherapie, um Heißhunger zu kontrollieren, echten Hunger zu erkennen und maßvoll zu essen. Der Band enthält eine CD mit mentalem Programmieren, um die Einstellungsänderungen zur Ernährung zu verstärken.
Das Buch enthält eine CD mit mentalem Programmieren, wie auf dem Umschlag angegeben. Der Autor, Paul McKenna, ist für seine Methoden der Hypnotherapie und Selbsthilfe bekannt.
Geeignet für Leser, die sich für Gewichtsverlust, Selbsthilfe und komplementäre Therapien interessieren, sowie für diejenigen, die einen nicht-dietetischen Ansatz suchen.
Paul McKenna ist ein englischer Hypnotiseur und Autor. Zudem tritt er häufig im britischen Fernsehen auf.
