von Gurudass Singh · Editorial Alas · tapa blanda · ISBN 9788420301495
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«Kundalini Yoga» ist der praktische Leitfaden für Kundalini-Yoga von Gurudass Singh, veröffentlicht von Editorial Alas als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch stellt das theoretisch-praktische System des Kundalini-Yoga dar, wie es Yogi Bhajan lehrte: Körperhaltungen oder Asanas, Pranayama, Mudras, Mantras und Kriyas, Übungsserien mit spezifischen Wirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit. Es enthält Anleitungen zum Üben, wie die Lotushaltung und die Meditation mit dem Klang «Ong», und erklärt die Rolle des spirituellen Meisters und die Bedeutung des Guru innerhalb dieser Tradition.
Das Werk basiert auf den Lehren des Meisters Yogi Bhajan und wurde 1983 von Editorial Alas veröffentlicht; es ist die dritte Auflage.
