La dieta antiedad

Inhaltsangabe von La dieta antiedad

«La dieta antiedad» ist das Gesundheits- und Ernährungsmanual von Servilibro, veröffentlicht von Servilibro als gebundene Ausgabe (196 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch geht von den Ursachen des Alterns und dem Zusammenhang zwischen Ernährung und Gesundheit aus, um die Lebensmittel vorzustellen, die helfen, es zu bekämpfen. Es schlägt vor, sie zu kombinieren, um eine eigene Anti-Aging-Diät zu erstellen, und enthält mehr als fünfzig Rezepte, wie schwarzen Reis mit Gemüse, gefüllte Endivien und Erdbeermousse.

Das Buch ist Teil der Sammlung «El Gran Libro de...»; die Ausgabe von Servilibro wurde 2012 veröffentlicht.

Für Leser, die sich für Ernährung, gesunde Küche und Körperpflege interessieren.