von Nicky Sitaram, Gabrielle Kühn-Sabnis · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425515859
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«La dieta ayurvédica» ist der Ratgeber von Nicky Sitaram und Gabrielle Kühn-Sabnis, erschienen bei Editorial Hispano Europea als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch erklärt, wie man mit Ayurveda, der traditionellen indischen Medizin, abnimmt und entgiftet. Es schlägt vor, die Konstitution jeder Person durch einen Test zu ermitteln und die passenden Lebensmittel zu wählen. Enthält einfache Rezepte, eine Entgiftungswoche und ergänzende Praktiken wie Yoga, Atemübungen und Massagen.
Gehört zur Reihe Salud de hoy; siebte Auflage, mit 82 Abbildungen. Aus dem Deutschen übersetzt.
Für Personen, die abnehmen, sich reinigen und ihre Gesundheit mit einem natürlichen und ganzheitlichen Wohlbefindensansatz pflegen möchten.
Tapa blanda
