von Jean Cottraux · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738119117
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«La Force avec soi» ist der Essay zur positiven Psychologie von Jean Cottraux, veröffentlicht bei Editions Odile Jacob in Taschenbuch (304 Seiten, auf Französisch).
Jean Cottraux schlägt eine Methode der persönlichen Veränderung vor, die auf der positiven Psychologie basiert: Charakterstärken entdecken und Selbstcoaching praktizieren, um sich vor Zweifel, Depression und Angst zu schützen und ein authentischeres und erfüllteres Leben zu führen.
Jean Cottraux ist Psychiater und Gründungsmitglied der Academy of Cognitive Therapy in Philadelphia. Die Erstausgabe datiert vom 18. Oktober 2007.
Dieses Werk richtet sich an Leser, die sich für positive Psychologie und Selbstcoaching interessieren.
