von Luca Mazzucchelli · Albin Michel · tapa blanda · ISBN 9782226479747
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«La Méthode 1%: Une petite habitude pour changer de vie» ist ein Essay zur Persönlichkeitsentwicklung von Luca Mazzucchelli, in Taschenbuch, veröffentlicht bei Albin Michel.
Angesichts großer Vorsätze schlägt das Werk eine schrittweise Veränderung vor: jeden Tag nur 1 % verbessern, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Es erklärt, wie minimale, leicht wiederholbare Gewohnheiten die Identität aufbauen und den Alltag verändern, und enthält Übungen, konkrete Beispiele und praktische Werkzeuge, um neue Verhaltensweisen Schritt für Schritt zu etablieren.
Text auf Französisch, 288 Seiten; Übersetzung von Alice Gallori. Bestseller in Italien, in mehr als fünfzehn Ländern verkauft.
Für Interessierte an Persönlichkeitsentwicklung und praktischer Psychologie, die nachhaltige Veränderungen durch kleine tägliche Handlungen bevorzugen.
