von Marillac Alain · Tapa blanda · ISBN 9782890740624
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«La relaxation immédiate» ist der praktische Entspannungsratgeber von Alain Marillac, erschienen bei Éditions de Mortagne als Taschenbuch und auf Französisch.
Er schlägt eine Technik der Sofortentspannung vor, um in jeder Situation tiefe Ruhe zu erreichen, mit dem ganzen Körper oder in Teilen. Er zielt darauf ab, den Geist klar und die Energie den Tag über intakt zu halten, und wird Schauspielern, Rednern, Verkäufern und Menschen mit ständigen Anstrengungen empfohlen.
Auf Französisch geschrieben, veröffentlicht von Éditions de Mortagne als Taschenbuch. Der Untertitel auf dem Cover lautet: «Técnicas de relajación instantánea para una relajación profunda al alcance de todos».
Gedacht für alle, die sich im Laufe des Tages schnell entspannen müssen, etwa Schauspieler, Redner, Verkäufer oder Menschen mit einem anspruchsvollen Lebensrhythmus.
