L'art de l'essentiel

Inhaltsangabe von L'art de l'essentiel

«L'art de l'essentiel» ist der Ratgeber zur Persönlichkeitsentwicklung von Dominique Loreau, erschienen bei J'ai lu als Taschenbuch (256 Seiten, auf Französisch).

Ausgehend von ihrer Erfahrung in Japan schlägt Dominique Loreau vor, sich von überflüssigen Gegenständen und Gewohnheiten zu lösen, um auch das Innere zu ordnen. Sich von Überflüssigem zu befreien wird als praktische Therapie und Lebensphilosophie dargestellt, die hilft, die Verwechslung von Haben und Sein zu überwinden und sich in Körper, Geist und Beziehungen besser zu fühlen.

Französische Taschenbuchausgabe in der Reihe Bien-être von J'ai lu; das Werk erschien ursprünglich 2008 bei Flammarion.

Für Leser, die sich für Zen-Philosophie, einfaches Leben und Persönlichkeitsentwicklung interessieren.