von Rafael Santandreu · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788416930616
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Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar la felicidad con 'L'art de no amargar-se la vida' de Rafael Santandreu. Esta edición ampliada y actualizada te ofrece las claves del cambio psicológico y la transformación personal a través de un método práctico y científicamente probado. Aprende a ser una persona serena, alegre y optimista, utilizando las herramientas de la psicología cognitiva. Un libro imprescindible que ha ayudado a miles de personas a vivir una vida más plena y gratificante.
Tapa blanda
Katalanischer klinischer Psychologe und Autor von Die Kunst, sich das Leben nicht zu verbittern. Von Barcelona aus verbreitet er eine praktische Version der kognitiven Therapie nach Albert Ellis, die auf die Überwindung von Angst und Depression abzielt.
