von Xevi Verdaguer · ROSA DELS VENTS · tapa blanda · ISBN 9788416430116
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«Transforma la teva salut» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Xevi Verdaguer, veröffentlicht von Rosa dels Vents als Taschenbuch (464 Seiten, auf Katalanisch).
Schlüssel zu Ernährung, Bewegung, Stress, Giftstoffen und Nahrungsergänzung, um die Gesundheit zu transformieren. Ausgehend von der Psychoneuroimmunologie und der integrativen Medizin behandelt der Autor Beschwerden wie Verstopfung, schmerzhafte Menstruation, Ekzeme, Migräne oder Angstzustände und schlägt natürliche Lösungen vor, um Ungleichgewichte zu korrigieren.
Der Untertitel lautet «Els bacteris intestinals i les hormones hi tenen la clau». Er wurde 2017 veröffentlicht und ist Teil der Sammlung Divulgació.
Für Leser gedacht, die sich für natürliche Gesundheit interessieren und verstehen möchten, wie Darm und Hormone das tägliche Wohlbefinden beeinflussen.
