von Christiane Donati · Demos · tapa blanda · ISBN 9782910157630
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«Le Stress intelligent» ist der persönlichkeitsentwickelnde Essay von Christiane Donati, veröffentlicht von Demos in Taschenbuch (198 Seiten, auf Französisch).
Das Buch schlägt vor, Stress als eine Form von Intelligenz im Dienst des Lebens zu sehen, und erklärt seine physiologischen Mechanismen, um die Beziehung zwischen Körper und Geist zu zeigen. Es bietet Werkzeuge, um die Komponenten von Stress zu analysieren, das Objektive von unrealistischen Anforderungen zu trennen und mit mehr Flexibilität und Kreativität auf die Routine zu reagieren.
Es wurde 2002 in der Sammlung Demos Développement Personnel veröffentlicht und trägt den Untertitel «ou l'intelligence sensible».
Empfohlen für Leser, die sich für Stressmanagement und körperliches und geistiges Wohlbefinden interessieren.
