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ISBN: 9788449301445
Descubre cómo fortalecer tu autoestima con 'Los seis pilares de la autoestima' de Nathaniel Branden. Este libro esencial te guía a través de los principios básicos y las fuentes internas de la autoestima, mostrándote cómo una alta autoestima es crucial para tu bienestar psicológico y relaciones personales. Aprende a desarrollar una mayor conciencia de ti mismo y de tu efectividad personal, mejorando tu salud mental y tus relaciones interpersonales. Una guía práctica para construir una base sólida de autoconfianza y bienestar emocional.
Nathaniel Branden, geboren als Nathan Blumenthal, war ein US-amerikanischer Psychotherapeut und Autor mehrerer Bücher zum Thema Selbstwertgefühl und bewussteres Leben.
