von Molly Siple · For Dummies · tapa blanda · ISBN 9781119894759
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«Low-Cholesterol Cookbook For Dummies» ist der praktische Kochratgeber von Molly Siple, erschienen bei For Dummies als Taschenbuch (429 Seiten, auf Englisch).
Kochbuch, das sich auf die Senkung des Cholesterinspiegels durch Ernährung konzentriert. Enthält über 120 Rezepte mit Gerichten für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Desserts und erklärt, wie die Ernährung den Cholesterinspiegel im Blut beeinflusst, welche Lebensmittel wertvolle Nährstoffe liefern und wie man beim Einkaufen und bei der Menüplanung Zutaten auswählt.
Zweite Ausgabe des Titels, veröffentlicht 2022, mit rund 40 neuen Rezepten gegenüber der vorherigen Ausgabe. Teil der For-Dummies-Reihe. Die Autorin Molly Siple ist Diätassistentin und Autorin von Healing Foods For Dummies.
Für alle, die ihren Cholesterinspiegel durch gutes Essen kontrollieren möchten, sei es mit einfachen Rezepten oder aktualisierten Ernährungsinformationen, ohne Vorkenntnisse in Kochen oder Ernährung.
