von Gérard Apfeldorfer · Editions Odile Jacob · tapa blanda · ISBN 9782738131669
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«Maigrir c'est dans la tête» ist der Gesundheitsratgeber von Dr. Gérard Apfeldorfer, erschienen bei Editions Odile Jacob als Taschenbuch (355 Seiten, auf Französisch).
Das Buch vertritt die These, dass zum Abnehmen das Verlieren von Kilos nicht ausreicht: Der Schlüssel liegt auch im eigenen Selbstbild und in den Beziehungen zu anderen. Dr. Gérard Apfeldorfer, Psychiater und Psychotherapeut mit Spezialisierung auf Essstörungen, stellt sieben Schlüssel vor, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.
Der Autor ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapeut, Mitglied der Association française de thérapie comportementale et cognitive.
Für Leser, die Gewichtsverlust aus einer psychologischen und verhaltensbezogenen Perspektive verstehen möchten, nicht nur aus einer ernährungsbezogenen.
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