Maigrir, le nouveau bon sens

Inhaltsangabe von Maigrir, le nouveau bon sens

«Maigrir, le nouveau bon sens» ist der Ernährungs- und Abnehmratgeber von Marianne Leconte, erschienen bei Ramsay (250 Seiten, auf Französisch).

Das Werk schlägt eine Methode zum Abnehmen vor, die auf dem gesunden Menschenverstand basiert und das Vergnügen am Essen mit gesundheitsfördernden Zutaten verbindet. Es enthält Rezepte und Ernährungsempfehlungen, um das Gewicht zu kontrollieren, ohne auf Genuss zu verzichten, aus einer praktischen Perspektive der Ernährung.

Das Werk wurde ursprünglich im Jahr 2000 veröffentlicht und sein Untertitel lautet «Régime gourmand, aliments protecteurs et santé».

Empfohlen für französischsprachige Leser mit Interesse an Wohlbefinden und Gastronomie.