Manger végane: Tout ce qu'il faut savoir

Inhaltsangabe von Manger végane: Tout ce qu'il faut savoir

«Manger végane» ist der vegane Ernährungsratgeber von Amélie Hallot-Charmasson, erschienen bei Editions Jouvence als Taschenbuch (96 Seiten, auf Französisch).

Erklärt Schritt für Schritt, wie man die Ernährung in Richtung Veganismus umstellt: bespricht die Nährstoffe, die man im Blick behalten sollte, übliche Ersatzmöglichkeiten und die Schlüssel zur Erkennung veganer Produkte. Stellt diese Entscheidung auch als Engagement für Gesundheit, Tiere und den Planeten dar, mit praktischen Werkzeugen, um die Veränderung langfristig beizubehalten.

Französischsprachiges Werk aus der Reihe Alimentation Santé von Editions Jouvence; ursprünglich veröffentlicht am 16. Januar 2018.

Für alle, die ihre Ernährung mit ihren Werten in Einklang bringen möchten und einen praktischen Leitfaden brauchen, um den Schritt zum Veganismus sicher zu gehen.