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Menja bé, viu millor
4,5
Salud y BienestarISBN | 9788496201729
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Montse Folch
Verlag: ARA LLIBRES,SCCL
ISBN: 9788496201729
Format: tapa blanda
Sprache: ca
Erscheinungsdatum: 1/5/2006
ISBN: 9788496201729
Inhaltsangabe von Menja bé, viu millor
Descubre los secretos de una alimentación sana con 'Menja bé, viu millor' de Montse Folch. Este libro ofrece consejos prácticos para evitar el sobrepeso y menús a medida para mantenerte en forma. Aprende sobre la importancia de una dieta equilibrada y cómo adaptarla a tu estilo de vida. Con consejos sobre alimentación en el trabajo, dietas antifatiga y un decálogo para mantenerse en forma, este libro te ayudará a adoptar una actitud positiva hacia la alimentación y el ejercicio.
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