von Montse Folch, Núria Garcia Caldés · Columna CAT · tapa blanda · ISBN 9788466408998
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«El mètode de la Dra. Folch» ist der Gesundheits- und Wellness-Essay von Montse Folch, veröffentlicht von Columna CAT im Jahr 2008 als Taschenbuch (224 Seiten, auf Katalanisch).
Es schlägt eine wissenschaftlich belegte Methode vor, um Gewicht zu verlieren, ohne Hunger zu leiden oder drastische Diäten zu machen, basierend auf ausgewogener Ernährung und langfristiger Aufrechterhaltung der Ergebnisse. Es enthält mehr als fünfzig Rezepte, Richtlinien für leichtes Essen in Restaurants und den glykämischen Index von Lebensmitteln.
Es gehört zur Sammlung NO FICCIÓ COLUMNA.
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