von Marc Salomon · Tapa blanda · ISBN 9782847342758
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«Mieux vivre avec son stress» ist der praktische Ratgeber von Marc Salomon zum Umgang mit Stress, veröffentlicht von Editions Pasteur (270 Seiten, auf Französisch).
Stress ist zu einem gesellschaftlichen Problem geworden: Er tritt bei der Arbeit, in der Familie und im Alltag auf. Das Werk analysiert seine Ursachen jenseits der Erwerbstätigkeit (Lebensrhythmen, körperliche und psychische Faktoren, Hyperindividualismus) und schlägt vor, ihn zu bewerten und zu messen, um ihn zu bewältigen, mit praktischen Ratschlägen auf Basis wissenschaftlich validierter Daten.
Das Werk erschien 2006 in einer Taschenbuchausgabe; das Buch gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Gerichtet an Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und den Stress des Alltags verstehen und bewältigen möchten.
