von Cécile Neuville · tapa blanda · ISBN 9782263171680
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«Mon cahier Pensée positive» ist der Ratgeber von Cécile Neuville, Isabelle Maroger und Bénédicte Voile, veröffentlicht bei Solar als Taschenbuch (96 Seiten, auf Französisch).
Dieses Heft bietet einen Weg durch die positive Psychologie: Es geht von den Stärken der Leserin aus, um Wohlbefinden aufzubauen. Es enthält eine Bilanz der Stärken, sechs dreiwöchige Coaching-Programme mit einer täglichen positiven Herausforderung sowie Übungen zu Meditation, Kunsttherapie und Ritualen, um Optimismus in den Alltag zu integrieren.
Es gehört zur Kollektion My Life Is Beautiful, innerhalb der Reihe 'Mes grands cahiers Good Vibes'. Veröffentlicht am 7. Januar 2021.
Für Leser, die ihr emotionales Wohlbefinden verbessern und durch einfache, geführte Übungen eine positive Haltung bewahren möchten.
