¡Siéntete radiante!

Inhaltsangabe von ¡Siéntete radiante!

«¡Siéntete radiante!» ist der Ratgeber für natürliche Gesundheit für Frauen von Pilar Benítez, erschienen bei Zenith als Taschenbuch (368 Seiten, auf Spanisch).

Er stellt eine Methode in drei Phasen vor, die energetische Ernährung, gesunde Kost, Atmung und Meditation verbindet, um die Gesundheit von Frauen zu verbessern. Die Autorin vertritt die Ansicht, dass der Körper über Selbstheilungskräfte verfügt, die durch Ernährung, Bewegung, Schlaf, Meditation und Emotionsmanagement gestärkt werden können, und gibt Schlüssel, um Energie zu gewinnen und Gelassenheit auszustrahlen.

Das Werk gehört zur Sammlung Gesundheit und Wohlbefinden von Zenith und wurde 2014 in Barcelona veröffentlicht.

Richtet sich an Frauen, die sich für Wohlbefinden, natürliche Gesundheit und energetische Ernährung interessieren.