von Solveig Darrigo-Dartinet · Éditions de Noyelles · tapa blanda · ISBN 9782298100969
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«My coach nutrition. La méthode santé, forme et vitalité pour toute la famille» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Solveig Darrigo-Dartinet in gebundener Ausgabe.
Die Autorin geht von einem wissenschaftlichen und zugänglichen Ansatz aus, um die Ernährung der ganzen Familie zu verbessern: wie man Zutaten auswählt, Fette und Zucker ausgleicht und schmackhafte Gerichte zubereitet. Das Buch kombiniert diese Ratschläge mit einem Vorschlag für körperliche Bewegung, um im Alltag fit und vital zu bleiben.
Französischsprachige Ausgabe, 2015 bei Éditions de Noyelles veröffentlicht, mit 351 Seiten; das Cover kündigt hundert Rezepte, zehn Ernährungsprinzipien und fünfundzwanzig Übungen an.
Gedacht für Familien, die ihre tägliche Ernährung und körperliche Fitness mit einfachen Richtlinien und praktischen Übungen verbessern möchten.
