von Isabel Silva · Manuscrito Editora · tapa blanda · ISBN 9789898818720
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«O Meu Plano do Bem» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Isabel Silva, erschienen bei Manuscrito Editora als Taschenbuch (216 Seiten, auf Portugiesisch).
In diesem praktischen Ratgeber zeigt die Fernsehmoderatorin Isabel Silva ihre persönlichste Seite und teilt die Rezepte, Gewohnheiten und Übungen, die ihr helfen, sich wohlzufühlen, mit dem Ziel, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.
Das Werk wurde 2017 veröffentlicht.
Gedacht für portugiesischsprachige Leser, die sich für Wellness, gesunde Rezepte und Bewegungsroutinen interessieren, sowie für Fans von Isabel Silva.
