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O Pequeno Livro do Stress
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Salud y BienestarISBN | 9789722018401
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Produktdetails
Seiten: 160 Seiten
Autor: vv.aa.
Verlag: Dom Quixote
ISBN: 9789722018401
Format: tapa blanda
Sprache: por
Erscheinungsdatum: 1/4/2000
ISBN: 9789722018401
Inhaltsangabe von O Pequeno Livro do Stress
Descubre en 'O Pequeno Livro do Stress' estrategias prácticas y consejos para manejar el estrés en la vida diaria. Este libro ofrece una guía concisa y accesible para identificar las causas del estrés y aprender técnicas efectivas de relajación y mindfulness. Ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y encontrar un equilibrio en su rutina.
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