von vv.aa. · Dom Quixote · tapa blanda · ISBN 9789722018401
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«O Pequeno Livro do Stress» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von vv.aa. über Stress, veröffentlicht von Dom Quixote als Taschenbuch (160 Seiten, auf Portugiesisch).
Ein kurzer Ratgeber, der den Stress des Alltags behandelt: Er hilft, dessen Ursachen zu erkennen, und schlägt Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken vor, um damit umzugehen, mit dem Ziel, Gleichgewicht und emotionales Wohlbefinden zu fördern.
Veröffentlicht am 1. April 2000.
Für Leser, die einen kurzen, allgemeinverständlichen Titel zum Umgang mit Stress und zur Pflege des Wohlbefindens suchen.
