von Javier Urra Portillo · tapa blanda · ISBN 9788415114482
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«Objetivo Bienestar» ist der praktische Ratgeber für emotionales Wohlbefinden von Javier Urra Portillo, veröffentlicht von OCU als Taschenbuch (159 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch präsentiert die Schlüssel des praktischen Ratgebers von OCU zur Erreichung emotionaler Stabilität: Leitlinien und Werkzeuge, die helfen, Emotionen zu verstehen und zu managen, den Anforderungen des Alltags zu begegnen und Gewohnheiten zu erwerben, die das persönliche Gleichgewicht fördern. Es schlägt einen Weg zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben vor.
Das Werk gehört zur Sammlung Guías Prácticas von OCU und ist dem Bereich Gesundheit und Wohlbefinden zuzuordnen.
Für Leser, die sich für Selbsthilfe und persönliches Wohlbefinden interessieren und praktische Leitlinien für ein ausgeglicheneres Leben suchen.
