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Optimismo realista
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OtrosISBN | 9788418211751
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Ángel Alcalá
Verlag: Plutón Ediciones
ISBN: 9788418211751
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 25/6/2021
ISBN: 9788418211751
Inhaltsangabe von Optimismo realista
En un mundo cada vez más ruidoso y desafiante, este libro ofrece herramientas prácticas para afrontar el día a día con una actitud positiva y entusiasta. Ángel Alcalá nos presenta una forma de ver la vida que fomenta la resiliencia, ayudándonos a superar los inevitables imprevistos y situaciones desagradables. Aprender a reprogramar nuestro pensamiento es clave para desarrollar una perspectiva optimista pero realista, ya que la percepción de un hecho influye más en nuestra salud mental que el hecho en sí. Este libro pertenece a la Colección Nueva Era y es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y su capacidad de adaptación.
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Über den Autor
Ángel Alcalá
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