von Julia Jiménez · Zenith · tapa blanda · ISBN 9788408241423
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«Otra nutrición es posible» ist das Gesundheits- und Wellnessbuch von Julia Jiménez, erschienen bei Zenith als Taschenbuch (288 Seiten, auf Spanisch).
Julia Jiménez schlägt vor, Schlankheit nicht mehr mit Gesundheit gleichzusetzen und die konfliktreiche Beziehung zum Essen zu überwinden. Sie plädiert für eine Ernährung, die auf Selbstfürsorge, Akzeptanz und Selbstliebe basiert, mit qualitativ hochwertigen Lebensmitteln und einer ruhigeren Essweise. Ihr Ansatz integriert Körper, Geist und Nachhaltigkeit, um dauerhafte Gewohnheiten zu schaffen.
Das Werk gehört zur Sammlung Salud y Bienestar. Julia Jiménez ist Diätassistentin und Ernährungswissenschaftlerin, spezialisiert auf Nutrigenetik und Nutrigenomik, und Gründerin der Praxis für Psychonutrition No Sé Qué Cenar.
Für alle, die ihre Ernährung aus Bewusstsein, Wohlbefinden und Selbstakzeptanz heraus neu überdenken möchten, ohne restriktive Diäten.
Tapa blanda
