von Magda Carlas · Debolsillo. · tapa blanda · ISBN 9788484501190
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«Pasando de dietas» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Dr. Magda Carlas, erschienen bei Debolsillo als Taschenbuch (206 Seiten, auf Spanisch).
Die Ärztin schlägt einen realistischen Ansatz gegen Übergewicht vor: besser essen lernen, ohne strenge Diäten oder Hungern. In allgemeinverständlichem Ton geht sie auf Alltagsgewohnheiten ein und schlägt Leitlinien vor, um die Beziehung zum Essen zu überdenken und nachhaltig ein gesundes Gewicht zu erreichen.
«Pasando de dietas» trägt den Untertitel «Consejos para tratar problemas de sobrepeso sin sufrir» und gehört zur Sammlung Dinámica Salud; es kam im Mai 2000 in den Handel.
Gedacht für Leser, die realistische Leitlinien für gesunde Ernährung suchen, mit einem praktischen Ansatz und ohne extreme Einschränkungen.
