von Ewa Chodakowska · K.E.Liber · tapa blanda · ISBN 9788363534011
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«Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Ewa Chodakowska, veröffentlicht von K.E.Liber als Taschenbuch (286 Seiten, auf Polnisch).
Das Buch schlägt einen gesunden Lebensstil vor, der auf ausgewogener Ernährung und körperlicher Bewegung basiert. Es enthält 150 einfach zuzubereitende Rezepte mit kontrollierter Kalorienzufuhr und eine DVD mit einem auf den Bauch fokussierten Training sowie eine Übungsroutine, die den Gewohnheitswechsel begleitet.
Der vollständige Titel lautet «Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej + DVD: moje wybory, moja dieta, moje ćwiczenia». Die erste Ausgabe stammt vom Januar 2014.
Gedacht für Leser, die gesunde Küche und Heimtraining mit einer geführten Routine verbinden möchten.
