von Alain Tello Robledo · Alain Tello Robledo · tapa blanda · ISBN 9788494370007
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«Psico-fitness holístico: El Método del Anti-Método AtelTrainer» ist ein Gesundheits- und Wellness-Essay von Alain Tello Robledo (Taschenbuch, 242 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor präsentiert eine «Anti-Methode» des Trainings, die westliche und östliche Disziplinen und Philosophien vereint. Gegen schlechte Sportpraxis schlägt er subtile, nach innen gerichtete Übungen vor, die helfen, das Selbstvertrauen wiederzugewinnen und ein sicheres und dauerhaftes körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen.
Erstes Buch von AtelTrainer, veröffentlicht am 1. Mai 2015; die Reihe wird mit «Zen Deportivo» und «Sanación Ancestral» fortgesetzt.
Für Leser, die sich für persönliches Wachstum, ganzheitliche Gesundheit und bewusste Sportpraxis abseits konventioneller Leistung interessieren.
