Quiérete a ti misma

Inhaltsangabe von Quiérete a ti misma

«Quiérete a ti misma» ist der Selbstwertkurs für Frauen von Barbara Berckhan, erschienen bei Integral in Taschenbuch (272 Seiten, auf Spanisch).

Berckhan bietet ein Selbstwertprogramm für Frauen, die die Bedürfnisse anderer voranstellen und sich für das verantwortlich fühlen, was andere tun. Ihre Methode besteht darin, den «inneren Chef» zum Schweigen zu bringen, die kritische Stimme, die das Selbstvertrauen untergräbt, um Perspektive zu gewinnen, Schuldgefühle loszulassen und sich zu trauen, zu sagen, was man denkt, und das zu fordern, was gerecht ist, ohne zu überwältigen.

Band 18 der Reihe Divulgación, übersetzt von Irene Núñez Glahn. Originaltitel: «Die etwas gelassenere Art, sich durchzusetzen. Ein Selbstbehauptungstraining für Frauen».

Richtet sich an Frauen, die an ihrer persönlichen Sicherheit und Durchsetzungsfähigkeit arbeiten möchten, insbesondere an jene, die sich für das verantwortlich fühlen, was andere tun.