von Pooja Lakshmin · ISBN 9781529905656
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«Real Self-Care» ist der Wellness-Ratgeber von Pooja Lakshmin, veröffentlicht von Cornerstone Press Chicago im Jahr 2023 (304 Seiten, auf Englisch).
Pooja Lakshmin stellt Praktiken vor, um sich von innen zu nähren und echte Selbstfürsorge zu entwickeln: Strategien und Ratschläge, die dazu einladen, die mentale und emotionale Gesundheit in den Vordergrund zu stellen, mit einem Ansatz, der auf das alltägliche Wohlbefinden ausgerichtet ist.
Vollständiger Untertitel: «Powerful Practices to Nourish You from the Inside Out». ISBN 9781529905656; das Cover enthält ein Zitat von Pandora Sykes.
Empfohlen für Leserinnen und Leser, die sich für psychische Gesundheit, persönliches Wohlbefinden und die Entwicklung von Selbstfürsorgepraktiken interessieren.
