Inhaltsangabe von Rejuvenecerse por el ayuno

Descubre los beneficios del ayuno con 'Rejuvenecerse por el ayuno' del Dr. Hellmut Lützner. Este libro te ofrece una guía médica para adelgazar, depurar y desintoxicar tu organismo de manera segura y efectiva. Aprende a realizar una semana de ayuno por tu cuenta y a adoptar hábitos alimentarios saludables y equilibrados. Incluye un programa completo y detallado, consejos prácticos y un plan de comidas para el retorno a la alimentación.