Rejuvenecerse por el ayuno

Inhaltsangabe von Rejuvenecerse por el ayuno

Descubre los beneficios del ayuno con 'Rejuvenecerse por el ayuno' del Dr. Hellmut Lützner. Este libro te ofrece una guía médica para adelgazar, depurar y desintoxicar tu organismo de manera segura y efectiva. Aprende a realizar una semana de ayuno por tu cuenta y a adoptar hábitos alimentarios saludables y equilibrados. Incluye un programa completo y detallado, consejos prácticos y un plan de comidas para el retorno a la alimentación.