von Hellmut Lützner · Tapa blanda · ISBN 9782914717533
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«Le jeûne : maigrir, éliminer, se désintoxiquer» ist der praktische Ratgeber von Hellmut Lützner, veröffentlicht bei Terre vivante als Taschenbuch (95 Seiten, auf Französisch).
Erklärt, wie man ein einwöchiges Fasten einfach und sicher durchführt: die Vorbereitung, den Verlauf der Kur und die Rückkehr zur normalen Ernährung. Der Autor vertritt die Ansicht, dass diese Methode hilft, den Körper zu entgiften, Unreinheiten zu beseitigen, Gewicht zu verlieren und sich in Topform zu fühlen, und richtet sich sowohl an kranke als auch an gesunde Menschen.
Sachbuch zu Gesundheit und Wohlbefinden. Der deutsche Originaltitel ist «Wie neugeboren durch Fasten».
Für alle, die das Fasten mit einer Schritt-für-Schritt-Anleitung praktizieren möchten, sei es für das Wohlbefinden oder zur Verbesserung der Gesundheit.
